Ana Sayfa

Diyet: Kahrolsun Müsli

08.03.2006 at 13:04 Kullananlar bilir, müsli ne iğrenç bir şeydir. Süte koyarsın şişer ve garip bir tad alır. Yoğurtla yersin, sert olur. Bir türlü tadına alışamadım gitti. Müsli yiyip üzerine su içip tok tok oturmak lazım bunu biliyoruz ama müsli yemek her yiğidin harcı değildir. Müsli yerine çok daha güzel birşey buldum. Zaten varmış da ben yeni keşfettim. nesfit hem çok tatlı hem de yemesi kolay. Her diyetciye tavsiye ederim. İster sütle, ister yoğutla ister sade ye. her durumda güzel :) ama üzerine mutlaka su içmek gerekiyor. (not: diyetçi = diyet yapmayı hayat biçimi haline getirmiş kişi :)
Bu sayfada yazılanlar işinize yaradı mı?

23 Responses to “Diyet: Kahrolsun Müsli”

  1. Nesfit’in meyvelisi daa güsel, en güsel..

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  2. reklamın iyisi kötüsü olmaz:) nesle nesfit memnun kalır:)

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  3. İyi , güzel , hoş da onların içinde ne kadar kalori var bilin mi sen? Bence sen onlardan uzak dur… Yoksa kilo vermek yerine alırsın mazallah :)

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  4. boğaza tıkıştırmak konusunda nerde güzel bir şey var onu bulmakla ilgili bir yetenekle donatılmış olan bizler, belki güzel dediğimiz şeyler konusunda bir kez daha düşünmeliyiz. :-) reklamlardaki kıl tüy inceliğindeki zarif kadınların bir kaşıktan daha fazla yediğine inanasim gelmiyor bu nesfit zımbırtısını. keza bir arkadaşim pek faydasını görmedi. ben de bu yiyeceği pek sever, soğuk sütle götürürüm ama zayıflamak için değil… kolay gele:-) bu arada insan yapimi ve güzel yiyeceklerin kalorisiz olmadığı bir yalan gibi. en iyisi doğa yapımı olanlar…

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  5. müsli yemek bahsetdiğiz kadar köt değil ben zevle yiyorum. İçine biraz şeker yada bal karıştırınca daha lezetli oluyor..

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  6. müsli yemek bahsetdiğiz kadar köt değil ben zevle yiyorum. İçine biraz şeker yada bal karıştırınca daha lezetli oluyor..

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 5.0/5 (1 vote cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  7. içimden bir ses bu bugu ile papayanın aynı kişiler olduklarını söylüyor :) Şeker ve bal karıştırıyorsanız müsli yemenin bir anlamı kalıyor mu? diye bir soru belirdi benim kafamda. Balı bilmem ama sanki şeker koymadan yerseniz daha yararlı olur gibi geliyor.

    Ben de ballı müslileri tercih ediyorum veya en kötü ballı ile balsız’ı karıştıyorum :) Nesfit de güzel ama sanki biraz pahalı gibi.

    VN:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  8. evet papaya’da ben nasıl bildin hayret doğrusu :p Bu nesfitin yeni çıkan çikolatılısını denedim ıııiiiyyyy iğrençti. Ben müsliden vazgeçmem, heleki meyvelisinden.. Tabi bel veya şekerle birlikte ;)

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  9. Nestlé Müsli Üzümlü Fındıklı ve Nestlé Müsli Tropikal … Yüzde 12’si fındık ve kuru üzümlerden oluşan Nestlé Müsli Üzümlü Fındıklı ve yüzde 28’i fındık, kuru üzüm, muz, tropikal papaya ve hindistancevizi gibi meyvelerden oluşan Nestlé Müsli Tropikal Meyveli içerdiği yüksek lif oranı ve meyvelerle müsli severlerin beğenisine sunuluyor. ;)

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  10. reklam gibi olmuş :) kaca bunlar bacııım :)

    VN:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VN:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  11. nesfit ,müsli yiyene kadar bir dilim ekmek,koca bi domates,yanında bi de salatalık , bir dilim de peynir yesen daha akıllıca bir iş yapmış olursun;hem daha ucuz ,hem daha keyifli

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: -2 (from 2 votes)
  12. Benim kafa takılan soru ise ne kadar yararlı?Nekadar kilo ne kadar zamanda veriyorsun?Peki kilon nerede sabitleniyor yoksa tekrar kilo mu alıyorsun?

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  13. Merhaba Koray,

    Şimdi bu işler çok değişkenli. Mesela daha öncesinde çok defalar diyet yapıp bıraktıysan bile kilo alıp vermen değişir. Spor yapmana, yediklerine, günlük enerji tüketimine, neyi ne zaman yediğine ve falan fişman bir sürü şeye bağlıdır. Genel olarak aynı saatlerde yenilen 3 ana 3 ara öğün sistemi ve az bile olsa düzenli spor ve sebze ve meyve ağırlıklı yemek önemli. İlk defa yapılan diyetlerde çok hızlı şekilde kilo verilir. Hatta ilk hafta 3-4 kilo verilir ama bunlar yağ değil daha çok vucuttaki sudur. O suları kaybettikten sonra yağların erimesi biraz daha zaman alacaktır. Yağlar erimeya başlayınca da bir süre hızla kilo kaybediliyor ama sonra bir süre sonra bu kilo kaybı duruyor. Zaten hedef ayda 2,5-3 kilo olmalıdır. Eğer daha fazla kilo verirseniz bir yerden yanlış yapmışsındır. Çok dikkatli olmalısın. Çünkü hızla kaybedilen kilolar çok çabuk geri alınır. Bu da hem moralinizi bozar, hem de direncinizi kırar. Bir sonraki diyetlerde yağların erimesi bir öncekine göre %20-30 daha zor olur.

    http://www.drpozitif.com ‘u tavsiye ederim. 2 aylık bir programlar çok şeyler kazanıp, çok şeyler de kaybedebilirsin (yağ olarak :) )

    VN:F [1.9.17_1161]
    Rating: 1.0/5 (1 vote cast)
    VN:F [1.9.17_1161]
    Rating: +1 (from 1 vote)
  14. selam arkadaslar ben spor salonuna yazıldım sanırım en ıyısı spor yapmak yoksa aksama kadar ac kalıpta muslılerden nesfıtlerden medet ummakta ıyı bı sonuc getırmez gıbı gelıyo en onemlısı ekmegı kesmek bence hamur ıslerını tatlıları cıkolatayıo ve sebzeyle beslenmek onemlı olan umarım herkes bekledıgı kılosuna kavusur yakın zamanda

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: -1 (from 1 vote)
  15. bende müsli yemeye yeni başladım sadesini hiç bal şeker koymadan sütle rahatça yiyorum bence hiçte kötü değil haTta bayılıyorum diyebilirim:)

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 1.0/5 (1 vote cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: +1 (from 1 vote)
  16. arkadaslar hiç müsli yeyip zayıflayan oldumu benı bılgılendırırmısınız lutfen

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  17. yaw arkadaşlarım bacılarım bakın beni dinleyim benim annem bir beslenme uzmanı
    müsliyi yiyin nesfitte yiyin ama zayıflamak için değl böle kahrolası güzel şeylerin yararıda var zararıda şimdi demek istedğim şu birincisi arkadaş güzel yazmış bunun içinde kuru üzüm meyve kurusu yüzde 12 fındık muz tropikal meyveler ne güzelde yazmışsınız onuda geçtim müsliye bide bak ve şeker katıyosunuz katmayın
    bir yiyecek ne kadar tatlı olursa o kadar zararlı sebep şu bu nestle nesfiti yerken süt ile kan şekerini dengeliyosunuz kuru üzümle yükseltiyosunuz ben bu işi anlamadım eğer sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız bu işe zaman ayırın 6-9 -11 ay kadar
    3 ara 3 ana öğün yemeniz yeterli ama birde ne yediğinize bağlı mesela ekmek yerine kepekli ekmek pilav makarna 2 kaşık kakao yok şeker yok tuzlu yok yağlı yok bunlar insana zor gelebilir ama diyet yapmasanız bile sadece şeker ve yağdan kaçının ve haftada 3 gün spor yapın sporun zayıflamaya etkisini göreceksiniz ama spor derken mekik yanlara eğilme v.s şeyler sadece vücudu şeklillendirir spordan kastım 1er saat haftada 3 gün yürüyüştür kolay gelsin

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 1.0/5 (1 vote cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: +3 (from 3 votes)
  18. Müsli bencede cok lezzetli sadece süt ile yemek bile benim icin bir zevk ayrıca insanı fit tutuyor o kesin

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  19. thank you very good article

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  20. article very good

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  21. Bu sağlıklı beslenme – diyet önerilerinin tamamını hayat felsefesi yapmış ve böyle yaşayan bir insan olarak açıklıyorum ki ben fazla kiloluyum. Hayatta ağzıma mantı-makarna-börek-poğaça-pilav vb koymam. Baklava, şerbetli tatlı, hamurlu tatlı vb yemem. Yağlı yiyecekler istesem de yiyemiyorum, normal yemek bile biraz fazla yağlı olsa içim kaldırmıyor, yiyemiyorum. Asla ama asla ağzıma kola-fanta-gazoz vb gazlı ve şekerli içeçekler koymam. En fazla limonata ya da limonlu soda falan içerim, en sevdiğim ayran. Her gün ana yemek olarak sebze yemeği, yoğurt ve salata yerim. Arada çorba, salata, ayran yediğim de olur. Sadece sabah kahvaltıda 2 dilim ekmek yerim, bunun dışında ekmek yemem. Fast food cinsinden yiyecekler yemem, ayda 1 veya 2 ayda 1 pizza yerim, onu da taş çatlasa 3 dilim. Meyvemi ve kuru meyvelerimi ihmal etmem, tane ile azar azar ara öğünlerde yerim.
    Şimdi sorarım size, ben niye kiloluyum???
    Bunların sağlıkla ilgisi var arkadaşlar, kiloyla değil. Kiloluyum ama acaaayip sağlıklıyım :) ) spor yaparsam belki biraz zayıflarım. Şimdilerde pilates yapıyorum. Kilo vermedim ama bacaklarım inceldi valla :) pilates sınıfının en şişmanı benim bu arada :)

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 2 votes)
  22. Bu arada önemli bir nokta da, akşam 6dan sonra (hadi en fazla 7 olsun) hiçbir şey yememek lazım. Meyve ve yoğurt olabilir ama az.
    Ben böyle yapıyorum ama hala kiloluyum :)

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  23. arkadaşlar gittiğim diyetetik uzmanı kahvaltı için nesfit yazdı fakat ben yanlışlıkla müsli aldım. paketi açtım geri de veremiyorum. yahu bu nesfit de müsli midir değil midir anlayamadım. biriniz yardımcı olur musunuz ?

    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.17_1161]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Leave a Reply

Eğer resimli yorum yapmak istiyorsanız ayrıntıları burada bulabilirsiniz.
Lütfen yazım hatalarına dikkat ediniz.

Google